Berdin du noiz hasi zinen erretzen eta zein izan zen horretarako motibazioa.
Jende asko zigarroak erabiltzen hasten da eskola adinean, uste baitute itxura freskoagoa dutela edo lagunengandik ez bereizteko. Askok erretzaile gisa karrera hasten dute armadan. Guztiek bat egiten dute gauza batek - zeure buruari eragiten diozun kalte konponezinak.
Ez da erretzearen arriskuei buruzko hitzaldirik izango, ikus ditzagun erretzeari aurre egiteko frogatutako modu batzuk. Berehala arreta deitzen dizut, ia ezinezkoa dela pertsona bat erretzeari utztzera behartzea, zuregandik ezkutatu egingo da, baina oraindik erretzen du. Horrek heldu behar dio, berak konturatu behar du kaltegarria dela eta horrekin uzteko unea da. Bai, zaila da, baina posible da! Ikus dezagun erretzeari uzteko moduak!
Erretzeari uzteko moduak
Eraginkorrena sendagaiak tratatzeko zentro batera joatea da medikuarengana joatea, hala ere, praktikak erakusten duen moduan, gutxik egiten dute. Arrazoiak pentsatu besterik ez duzu . . .
Emakume asko ijitoengana joaten dira, igarleengana, psikikoengana, senarra (semea) erretzeari uzteko ohitura desegiteko! Dirua eta denbora xahutzea. Honek ez du zentzurik izango, sinetsidazu! Hobe ekintza erabakigarriak egiten hastea.
Orain farmaziak nikotinazko igeltsu itsasgarri bat saltzen du. Besterik gabe, erantsi tira zure gorputzera eta ibili. Nikotina dosi ahulak ditu eta odolean nahikoa izango da, horrela, zigarroak kenduko dituzu, adabaki honetan baino ehunka aldiz nikotina gehiago baitago. Hala ere, funtzionatzen du! Zigarro elektronikoek ere bikain funtzionatzen dute. Horrez gain, gaur egun merkeak dira.
Badago beste modu zahar saiatu bat, baina oso eraginkorra ere bada - piruletak! Erosi kilo bat gozoki gogor eta zurrupatu egun osoan. Lehenik eta behin, goxoa da, eta, bigarrenik, haiekin hain eramango zarela zigarroak ahazten hasiko zarela. Gero eta goxoki gehiago nahi izango dituzu. Erosi gaur barietate bat, bihar beste bat, haiekin asper ez zaitezen. Metodoa oso eraginkorra da, begiratu zuk zeuk!
Pertsona zintzoa bazara, eztabaidatu norbaitekin erretzeari uzteko! Baina ez egin tranparik, ez erre gauez garajearen atzean!
Beste metodo zail bat ere erabil dezakezu. Zigarro pakete bat erosi beharrean, soda lata bat erosi. Eta horrela aldi bakoitzean. Haien prezioa zigarroena bezalakoa da. Hala ere, azkar gozatuko duzu edari horiekin eta, beraz, erretzeaz ahaztuko zara.